RIKIKI ARTCICLE POUR UNE RIKIKI MINETTE

RIKIKI ARTCICLE POUR UNE RIKIKI MINETTE
SALOUTTTTTTTTEEEEEEEEEEEE les misssss!!!!!

*§*


Rho gesperee ke vous allé super mega bien , ke votre regime ne vous pose po tro de probleme!!! Moi ca va gme fixe en dessou de 1000 calories par jour et comme g suis souvent o alentour de 700-800, tt se passe bien!

Bon ok oujourdui gme sui fai pleze : lasagne au saumon! ct tro tro bon et g reste en dessou des mes milles calories! PI g me di kaujourdui c 1h30 de tennis non stop dc ma tite lasagne va vite etre parti :)



Jeudi matin ,g transgréC la regle ... gt sur la balance ( c'est plus fort ke moi! o moin 2 fois par semaine...lol) et g vu un bon 57.9 kilo!!!!! gme di merde ,la machine est detraké ,elle suporte plus mon poid! mais non ct bien 57.9 ( oui gme fai plez glécrit 2foi!)...
C'est le poid le plus bas g atteind de ma vie!!!!! g lattendai ce 7! g peu etre legermen monté ds mon poid ojourdui vu la lasagne mais cela me booste tro tro tro et g doi po etre loin de ce 57 lol!



Allllllllllllllllllléeeeeeeeeee on verra bien lundi le resultat officiel! BOn g vai me changé pour mon TENNIS!


merci pour vos com si gen sui la c un peu grace a vous :)

kissousssssssssssssssss



Recap de la semaine: mercredi footing,vendredi tennis,samedi piscine ,dimanche footing.
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# Posté le vendredi 07 avril 2006 11:48

OupsSSSssSssssS

OupsSSSssSssssS
Salut les gens de la planete france!


*§*


Bon deja ,g completment zapé de me pese ce matin... OK gavai la tete ds le cul dc moi ki voulai me faire une pese avan et apres w-d: bah c foutu! tan pi mon poid na pas du varié a mon avi... dc g vou met une tite tof de moi pour me faire pardonné de ma blonde-attitude!


..........Alors the week-end:.............



SAMEDI:


2 heure de code, matiné ékilibré comme le midi puis c parti pour 3heure et demi de shopping avec ma mere et ma soeur (g sais gy etai ossi vendredi, moi accro???!!??nannnnnnn...)! Donc ct la folie on a pa arreté de marché (soit depense de calorie!) g trouvé 2 magnifik jupe facon bobo, un fute bordo(ci-contre), dos nu, pull et lunette de soleil rouge! Apres avoir depens plein de sousou de ma maman ,nous rentrame a la maison...

Et la une copine me tel: ce soir c soiré bar-bars, le principe etant kil est des concert ds les bars duran tte la nuit... deplus ct le carnavale de n@ntes de nuit...DC c'est reparti en ville pour 6 heures de marche , de rigolade entre amis, de bobo o pied... les rues sentaient bon la pomme damour,les chi-chi,les pralines,les kebabs... hummmmm ke des choze bonne koi et moi...... g me suis tapé une bonne soupe mdr!
MEs seuls extra de la soiré 2 bieres ( 2 kreiks, g conseil c tre bon!) mais bon vu les kilometre ke gme sui tapé ds la journée a mon avi la biere a eté depensé lol!

DC g rentré ché moi a 4h30 po tres fraiche et fatigué mais g propsé a 6 amis de resté prendre un café et un narguilé avant de repartir! ct super simpa!


DIMANCHE:


REveille difficile, un tit dejeu extra-ligth et c parti pour mon jogging national lol apres c 20 minutes de transpiration intensive bibi se pose ds le jardin et fai c devoir duran de longues heure... et le soir g tel mon homme duran 2H30, ce ki etai tres agreable a vrai dire!
NIVO bouffe gt A moins de 800 calorie dc ce ki est tres bien!


AUJOURUI:


IL FaIT bo!!!!! :)

Alor les cour en repris depui vendredi dc g u cour et ce ki nest po pour me deplaire a vrai dire... et Wouai g sui HEUREUZE dallé en cour lol... ds mon bahu (effectif de 2OOO personnes) ki est tres engagé, il laisse ke rentré les treminal : blocus filtrant! dc pour nous on est gagnan car les prof foute pas gran choze et peuven nous aidé individuellement... NIVO bouffe g serai a MOIN de 1000 calorie... voila mon ti w-d





***voila BISOUS et A BIENTOT les miss***



tof: la g voit bien ke g perdu mais mon but nest pa attein dc courage!!!
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# Posté le lundi 03 avril 2006 11:10

Modifié le lundi 03 avril 2006 11:25

les 31 tjrs un jour un peu special...

les 31 tjrs un jour un peu special...
KOUKOU les filles!

gespere ke vous allé bien et ke vous tenez le coup car l'été arrive a grand pas et l'objectif n'est pas encore atteind!Alors moi ,je me pese 2 fois par semaine le lundi et le vendredi pour voir souvent les degats du week-end sur le moral et sur mon coprs! MAis depuis dimanche okun crakage ,tt mes repas sont a moins de 1000 calories et je suis ni demoralisé ni frustré de pas me faire de tit plaisir... bon vous le savez le seul plaisir ke gorai pu me faire est un paket de kit-kat mais revenons pas dessus...lol!

alors mon poid de se matin est de 58.4 kilos. , je verrais bien comment cela se passe apres mon w-d! jespere vraimen rester ds les 58... c'est vraiment un poid ki me fait du bien ! lol sans rire kan g suis a plus gme sen mal ds mon coprs! dc DEJA 600 gramme de perdu depui le debut de la semaine... jespere avoir une bonne surprise lundi si g fai tres attention pi si gme lache un peu plus gespere resté autour de se chiffre la...

MON menu:

matin:
barre de cereale a 78 calorie
yahourt

midi:
1/2 pamplemousse
poisson,pomme de terre
yahourt

gouter:
lait
3bn
pomme

soir:
soupe(carrote,poiro,haricot vert,chou,oignon)
fraise

VOILa sinon se soir g 1heure 30 de tennis et g vais me donné a fond...apres une bonne journée de bahut ya rien de tel!!!pi g vai tel mon cheri et HEUREUZEMENT ke g illimité car on reste entre 2h30 et 4heure o tel... bah vi lamour ca coute chere! Comment gme sent trop bien ojourdui!!! mon poid me plait ! NOrmal , c le poid le plus mini ke g atteind :) mais BIBI va descendre encore et gespere ke vous aussi ...


kiss

les plus d'aujourd'hui:
- une jupe en 38 acheté style bobo!mon 1er 38 de ma vie lol
- un poid plus ke satifaisant :)
- un gros dodo dans le tee-shirt de mon cheri ki sent bon... lui!
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# Posté le vendredi 31 mars 2006 00:11

Modifié le mercredi 27 juin 2007 01:54

alala mdr

alala mdr
KAN LE DESTIN NE VEUX PAS QUE TU TE GOINFRE....


IER gavais une tres grosse envie de sucré style mars,twix,nuts... gme pointe devant un distributeur: g commande un lot de 3 de kit-kat, g met les sou-sou et la cela reste bloké ds la machine... moi de nature non agressive ge secou la porte comme une furrie pi gme fai une raison: LE DESTIN NE VOULAIT PAS KE G BOUFFE NIMPORTE KOI!
g re ché moi et gne fai okune crise gmange ma soupe pi dodo!!!

dc moralité: 2 euro perdu et des calories de pas pris!!!

merci la techologie lol



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# Posté le mardi 28 mars 2006 05:50

Modifié le mardi 28 mars 2006 06:00

ki a dit dingue???!!!???

ki a dit dingue???!!!???
G fait le truk le plus dingue de ma vie... bon je raconte depuis le debut mdr:

LA semaine derniere etait une semaine de blocus (comme celle davan dailleur!), on a pris pour habitude de skoité les bar et fast-food... Jeudi matin, comme tt les matins ,apres le votes du blocus moi et mes namis allons ds notres tit bar situé a deux pas du lycée... Aforce de skoité se genre dendroit moi g plus une tune g donc annoncé ke g voulai bougé pour le week-end!

Le soir meme ,ganonce a mes parents ke (ma conduite c bien passé mais ke) G PART A CLERMONT POUR LE W-D FAIRE UNE SURPRISE A MON MEC!!!! ils m'ont fai tte une seremiade mais c bibi ka gagné! Le vendredi levé 5h00 (ce ki change des mes grasse mat'...) ,g prend mon billet et c parti pour 7H30 de train, arrivé ala gare de clermont a 16h11...

Sa mere la pris apres les cour et lui a annoncé kelle devai prendre une anscienne college de boulot et kil ira ds un pub apres... bien evidamen mon jules accpete de les accompagner... cette fameuze college ,habitait pres d'angers et s'appellait caroline!
A 16H11 , je descend du train... il atten cette fameuze caroline mais o lieu de cela il ne voit ke moi!IL a ete surpris et ne attendrai pa ame voir avan un mois!!! PUIs g passe un w-d de fou ou se mele amour,joie et tendresse...

Je repart le dimanche A 16H12 de clermont ,le coeur serré ,la gorge noué et les yx remplit de larmes... je marrete a un relais, le train suivant sannonce avec un retard de 4O min ,je minstalle dc comme une gamine parterre sur le quai et g lui ecri une lettre puis je rentre ché moi a 23H30... ct une aventure super, c un mec ki vo vraimen le coup et pour ki g ferai nimporte koi! MOI mordu?!? nannnnnnnnnnn!

NIvo bouffe ce w-d cela a ete car g lhabitude de ma laché kan g sui labas ,je nai mangé kune glace et du chocolat ki a fai entorse a la regle du regime! g limité la casse pi comme meme grace a lui g perdu kelke calorie ... dc se matin ma balance annoncais :
59.0 kilo, pile poil! soir 500 gramme de moins!

AUJOURDUI, je fai une journé a 800 calories et CEtte semaine sannonce ligth et intence lol, g suis remotivé a fond ds mon regime pour moi et pour lui car les compliemen pleuve kan g perd du poid :)

allé bisous les filles le soleil est la et nos rondeur eu non!


tof: moi et mon cheri a la baule!
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# Posté le lundi 27 mars 2006 07:03